bienvenue en 2019

Cette année, Like Your Run vous propose des visites commentés (sightrunning) de Tours et Montlouis sur Loire. Deux villes situés en Touraine, en bord de Loire, fleuve royal et magique.
Plus d'info ici

Pourquoi courir et faire du renforcement musculaire?

La course à pied c'est bon pour votre santé et votre bien être, "Like Your Run" l'associe à du renforcement musculaire, au poids du corps, afin d'améliorer encore plus votre condition physique en activant d'autres muscles tout en limitant la prise de volume musculaire.

                                         




 quelques bienfaits de la course à pied

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